プロ野球選手お墨付き！！ハワイグルメ特集！オアフ島の定番グルメ店！！！！最終回です(*≧∀≦*) 最後に紹介するお店は、 出た！！！！ パンケーキのお店です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ アウトリガー・ワイキキ・ビーチ・リゾート内のレストラン。 店内に入って感じた…

まだまだまだ続きますよ(๑˃̵ᴗ˂̵) プロ野球選手お墨付き！！ハワイグルメ特集！オアフ島の定番グルメ店！！！！パート④^_^ 今回は私の大大大好きなエッグベネディクトのお店です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ニューオータニ・カイナマ・ビーチホテル内にある有名レ…

まだまだ続きますよ(๑˃̵ᴗ˂̵) プロ野球選手お墨付き！！ハワイグルメ特集！オアフ島の定番グルメ店！！！！第③弾です♫ 今回のお店はガーリックシュリンプのお店みたいです(*≧∀≦*) ハワイのガーリックシュリンプでの有名店。 ノースショアのカフクにあるお店。…

さてさて、やって参りました(๑˃̵ᴗ˂̵) プロ野球選手お墨付き！！ハワイグルメ特集！オアフ島の定番グルメ店！！！！パート2です(*≧∀≦*) 今回もお肉のお店の紹介になります♫♫♫ 現在、ハワイで一番予約が取りずらいお店とまで評されているステーキ店。 こちらも…

普段食べているお米を白米から玄米に変えるシンプルな方法です。 玄米は白米に比べてカロリーが少なく、食物繊維も豊富に含まれているので、ダイエットに効果的なのです。 食物繊維のおかげで便秘の解消もできるのもうれしいポイントです。 【2017年】参考に…

浜田ブリトニーさんは、ブログでダイエットに挑戦して成功することを宣言しました。 このことで、注目されることもあって取り組む意識が高まり、継続してダイエットが続けられたと思われます。 また、くじけそうな時に周りから応援のメッセージをもらったり…

あーちゃんの取り組んだダイエットで有名なのが、この入浴時に塩を湯船に入れて浸かっていたことです。 塩を湯船に入れることで発汗作用が高まり、汗を多くことによって痩せることに繋がるのです。 汗をかくときに毛穴の奥に詰まった汚れや皮脂も同時に外へ…

沢尻エリカさんは痩せるためにフルーツ中心の食生活をしていたそうです。 タンパク質の摂取も肉ではなくて魚を食べて摂取していたようですね。 また、役作りでさらに痩せる必要があるときは、1日1食の生活をしていたこともあるようです。 彼女のプロ意識の高…

白湯とは水を沸騰させた飲み物で、一般的にはお湯と呼ばれています。 白湯を飲むことで身体があったまって身体の代謝が上がるため、脂肪が燃焼されやすくなるのです。 深田恭子さんは白湯を飲み続けることで体が痩せ、体質も痩せ体質に変わっていったようで…

ダレノガレ明美さんは、大変だけどダイエットに効果的な運動を続けていたようです。 具体的には、 1日1時間以上のウォーキングの実施 ジムのプールで思い切り泳ぐ・歩くを1時間30分続ける(プールで思い切り泳ぐ運動は無酸素運動になり、歩くことは有酸素運動…

石原さとみさんは食事のとき、とにかくよく噛むようにしているそうです。 よく噛むことは神経のなかの満腹中枢を刺激することとなり、同じ量でも満腹を感じやすくなるのです。 このことが自然と食事制限につながるというわけです。 彼女は食べ物だけでなく、…

ぺこが痩せることに成功したダイエット方法の1つとして、青汁を飲む習慣を続けていたことがあります。 青汁は栄養価が非常に高く、デトックス効果で痩せやすい体質にしてくれるため、健康だけでなくダイエットにもピッタリな飲み物です。 青汁といえば、まず…

西野カナさんの実践したダイエット法のなかで特徴的なのは、この「18時以降は何も食べないようにする」ことでしょう。 18時以降に何も食べないというのは、人間の特徴を考えると非常に効果的なのです。 人間には、食べる時間によって身体に脂肪がつく量が変…

彼女は食事制限として、1日に摂取するカロリーを2,200kcalまでと目標にしていたのを、1,000kcalまで減らすことにしました。 そして、摂取カロリーを1000kcalまで減らした食事をしばらく続けた後は目標のハードルを上げ、最終的には800kcalまで減らしました。…

名前 ：新井貴浩（あらい・たかひろ） 出身地 ：広島県広島市 経歴 ：広島県立広島工業高等学校-駒澤大学-広島東洋カープ-阪神タイガース-広島東洋カープ 生年月日 ：1977年1月30日 身長 ：189cm 体重 ：102kg 投球・打席：右投右打 ポジション：一塁手、三…

名前 ：山田哲人（やまだ・てつと） 出身地 ：兵庫県豊岡市 経歴 ：履正社高等学校-東京ヤクルトスワローズ 生年月日 ：1992年7月16日 身長 ：180cm 体重 ：76kg 投球・打席：右投右打 ポジション：二塁手 MVP年成績：打率.329 本塁打38 打点100 盗塁34 プロ…

名前 ：菅野智之（すがの・ともゆき） 出身地 ：神奈川県相模原市 経歴 ：東海大学附属相模高等学校-東海大学-読売ジャイアンツ 生年月日 ：1989年10月11日 身長 ：186cm 体重 ：92kg 投球・打席：右投右打 ポジション：投手 MVP年成績：12勝 5敗 防御率2.33…

名前 ：ウラディミール・バレンティン 出身地 ：オランダ領アンティルキュラソー島ウィレムスタット 経歴 ：シアトル・マリナーズ-シンシナティ・レッズ-東京ヤクルトスワローズ 生年月日 ：1984年7月2日 身長 ：185cm 体重 ：100kg 投球・打席：右投右打 ポ…

名前 ：阿部慎之助（あべ・しんのすけ） 出身地 ：千葉県浦安市 経歴 ：安田学園高等学校-中央大学-読売ジャイアンツ 生年月日 ：1979年3月20日 身長 ：180cm 体重 ：97kg 投球・打席：右投左打 ポジション：捕手、一塁手 MVP年成績：打率.340 本塁打27 打点…

名前 ：浅尾拓也 出身地 ：愛知県知多市 経歴 ：愛知県立常滑北高等学校-日本福祉大学-中日ドラゴンズ 生年月日 ：1984年10月22日 身長 ：182cm 体重 ：75kg 投球・打席：右投右打 ポジション：投手 MVP年成績：7勝 2敗 10セーブ 45ホールド 防御率0.41 プロ…

名前 ：和田一浩（わだ・かずひろ） 出身地 ：岐阜県岐阜市 経歴 ：岐阜県立岐阜商業高等学校-東北福祉大学-神戸製鋼-西武ライオンズ-中日ドラゴンズ 生年月日 ：1972年6月19日 身長 ：182cm 体重 ：90kg 投球・打席：右投右打 ポジション：左翼手、捕手、一…

名前 ：アレックス・ラミレス 出身地 ：ベネズエラ 経歴 ：サンアントニオデパウラ高校-クリーブランド・インディアンス-ピッツバーグ・パイレーツ-ヤクルトスワローズ-読売ジャイアンツ-横浜DeNAベイスターズ-群馬ダイヤモンドペガサス 生年月日 ：1974年10…

名前 ：小笠原道大（おがさわら・みちひろ） 出身地 ：千葉県千葉市 経歴 ：暁星国際高等学校-NTT関東-日本ハムファイターズ-読売ジャイアンツ-中日ドラゴンズ 生年月日 ：1973年10月25日 身長 ：178cm 体重 ：84kg 投球・打席：右投左打 ポジション：一塁手…

名前 ：福留孝介（ふくどめ・こうすけ） 出身地 ：鹿児島県曽於郡大崎町 経歴 ：PL学園高等学校-日本生命-中日ドラゴンズ-シカゴ・カブス-クリーブランド・インディアンス-シカゴ・ホワイトソックス-阪神タイガース 生年月日 ：1977年4月26日 身長 ：182cm …

名前 ：金本知憲（かねもと・ともあき） 出身地 ：広島県広島市 経歴 ：広陵高等学校-東北福祉大学-広島東洋カープ-阪神タイガース 生年月日 ：1968年4月3日 身長 ：180cm 体重 ：88kg 投球・打席：右投左打 ポジション：左翼手 MVP年成績：打率.327 本塁打4…

名前 ：川上憲伸（かわかみ・けんしん） 出身地 ：徳島県徳島市 経歴 ：徳島県立徳島商業高等学校-明治大学-中日ドラゴンズ-アトランタ・ブレーブス-中日ドラゴンズ 生年月日 ：1975年6月22日 身長 ：179cm 体重 ：90kg 投球・打席：右投右打 ポジション：投…

名前 ：井川慶（いがわ・けい） 出身地 ：茨城県東茨城郡大洗町 経歴 ：茨城県立水戸商業高等学校-阪神タイガース-ニューヨーク・ヤンキース-オリックス・バファローズ-兵庫ブルーサンダーズ 生年月日 ：1979年7月13日 身長 ：186cm 体重 ：93kg 投球・打席…

名前 ：ロベルト・ペタジーニ 出身地 ：ベネズエラ 経歴 ：アントニオホセ大学-ヒューストン・アストロズ-サンディエゴ・パドレス-ニューヨーク・メッツ-シンシナティ・レッズ-ヤクルトスワローズ-読売ジャイアンツ-ボストン・レッドソックス-シアトル・マリ…

名前 ：松井秀喜（まつい・ひでき） 出身地 ：石川県能美郡根上町（現・能美市） 経歴 ：星稜高等学校-読売ジャイアンツ-ニューヨーク・ヤンキース-ロサンゼルス・エンジェルス-オークランド・アスレチックス-タンパベイ・レイズ 生年月日 ：1974年6月12日 …

今回はプロ野球選手お墨付きのハワイのおすすめグルメを紹介したいと思います！！！！ヾ(๑╹◡╹)ﾉ" ハワイと言えばマラサダやパンケーキ、エッグベネディクトなどが有名。 しかし、肉厚で柔らかいステーキも絶対に外せない一品です。 それではおすすめグルメの…